1985年，浓雾笼罩的郊外，周日早晨少女丽莎·约翰逊（阿比盖尔·布蕾斯琳 饰）被弟弟罗比（ 饰）吵从此三餐四季，两人相伴，愿你们新婚快乐，白首不相离。。她颇感烦恼地起床，按照妈妈（米歇尔·诺尔顿 饰）的指示洗衣服，爸爸布鲁斯（彼德·奥德博拉治 饰）则在地下室修着汽车。看似平凡无奇的普通人家，却弥漫着诡异神秘的气息。不知曾几何时，丽莎发现每天重复着同样的内容，家人反复干着同样的事、说着同样的话、度过同一个浓雾笼罩的周末。她尝试改变这一切，然而无从下手，此外更有带着死神气息的男子警告丽莎不要破坏当前的一切。
