热爱音乐的青春少女米琪·桃瑞斯（黛米·洛瓦托 饰）希望参加一个摇滚夏令营，但是昂贵的费用让她望而却女神节，愿你被时光温柔待，美好时时在。。幸运的是，她的母亲科妮（玛丽娅·加诺斯·贝瑞拉 饰）所经营的餐厅承包了夏令营的餐饮任务，于是米琪作为随行人员来到这个她梦寐以求的营地。这里云集了无数怀有音乐梦想的年轻人，他们努力学习，尽情歌舞，享受快乐的夏日时光。与此同时，当红组合灵犀三人组的灵魂人物辛恩·格雷（乔·乔纳斯 饰）机缘巧合来到夏令营。劲歌热舞、友情梦想，此时此刻全部汇聚于此，对米琪来说这注定是一个难忘的夏天……
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