时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。本片改编自鲍鲸鲸的小说《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的话。

推荐视频

超时空救兵

霍建华景甜郭品超郝好

古惑丘比特

John Rhys-Davies Shane Nepveu Briana Marin 克莱伯恩·埃尔德 Amelia Sorensen Christine Turturro Darleen Pickering Hummert

骗徒臭事多

史蒂夫·马丁迈克尔·凯恩格伦妮·海德利安东·罗杰斯芭芭拉·哈里斯伊恩·麦克迪阿梅德丹娜·爱薇米根·费伊弗兰西丝·康罗伊尼科尔·卡尔方鲁珀特·霍利迪-埃文斯泽维尔·玛利安德烈·彭文路易斯·佐里奇帕特里夏·戴维森伯纳德·威廉姆斯

家教

尼克·多达尼布兰登·弗林布莱恩·考克斯埃迪·法可丽莎·库卓迪恩·诺里斯薇薇安·邦帕克·波西 Chloe Sciore 海蒂·加尔扎凯特·阿瓦洛尼 Evonne Archer Keith R Beck 约翰·哈威 Carolyn Holland Nick Silva Peter Brownlee Josh Habib McKhelen Alcindor Pretzelle

欢乐好声音：战栗

马修·麦康纳托瑞·凯利尼克·克罗尔斯嘉丽·约翰逊塔伦·埃哲顿加斯·詹宁斯

郑中基林子聪傅颖吴佩慈杨爱瑾

王迅曾志伟梁超潘斌龙于莎莎赵英俊

桥爪功吉行和子西村雅彦夏川结衣中岛朋子

Shirley MacLaine Debbie Reynolds Joan Collins Elizabeth Taylor

审死官（原声版）

周星驰梅艳芳吴家丽吴孟达秦沛梁家仁