1972年，北爱人民因不满英国政府未经审讯便予以拘留的不人道做法，决定在1月30日这天举行一场游行。英国陆军将军福特（Tim Pigott-Smith 饰）同时发表声明，定义这是一次非法游行，并将进行镇压。双方的矛盾冲突在前一夜便凸显开来，形势一触即发。北爱温和派议员库普（James Nesbitt 饰）意识到形势严峻，四处奔波告诫人们要克制，千万不可使用暴力。而另一方面英国派来一队伞兵作为先锋部队，防止北爱共和军的人伺机作乱。游行在紧张的气氛下展开，前半段的有条不紊被随之而来的混乱彻底破坏。一群激动的年轻人偏离游行路线，向驻防的的英国军队抗议并投掷石块。英国方面用高压水龙头、催泪弹和橡皮子弹还击。接着事态愈演愈烈，英军开始用真枪实弹向百姓射击，连臂膀上扎了白色手帕（以示和平）的老人也不放过。惶恐的人们四散逃窜，许多人倒在了血泊中不再起来。暴乱结束后，军方对外声称只有三人丧生，而当晚库普从医院拿来的资料显示总共13人死亡，14人受伤。
剧情片
血腥星期天
演员：詹姆斯·内斯比特 艾伦·吉尔迪亚 Gerard Crossan Mary Moulds Carmel McCallion 蒂姆·皮戈特-史密斯 尼古拉斯·法瑞尔 克里斯托弗·维利尔斯 詹姆斯·休伊特 Declan Duddy Edel Frazer Joanne Lindsay Mike Edwards Gerry Hammond Jason Stammers 大卫·克莱顿·罗杰斯 肖恩·奥卡恩 大卫·皮尔斯 凯茜·基拉·克拉克 杰拉德·迈克索利 达伦·西里 马克·雷德黑德